Hậu vệ được xem là vị trí xương sống đội bóng với nhiệm vụ ngăn chặn đối phương ghi bàn thắng. Vậy hậu vệ là gì? Cách làm hậu vệ tốt trong trận bóng đá như thế nào? Hãy cùng Học Viện Blue Sky đi tìm câu trả lời để hiểu rõ hơn về vị trí hậu vệ trong bóng đá qua bài viết sau.
Hậu vệ là gì?
Hậu vệ là cầu thủ chơi ở vị trí sau hàng tiền vệ với nhiệm vụ quan trọng là ngăn cản đối phương ghi bàn. Là cầu thủ hỗ trợ thủ môn chặn những đường bóng phản công gây nguy hiểm cho khung thành của đội mình.
Hậu vệ được phân chia thành 2 loại là hậu vệ trung tâm và hậu vệ biên. Cầu thủ hậu vệ cần đáp ứng các yêu cầu về thể lực, sự dẻo dai, sự quyết tâm.
Những cách làm hậu vệ tốt trong trận bóng đá
Một số cách làm hậu vệ tốt để có thể hoàn thành nhiệm vụ bảo vệ khung thành như sau:
Kỹ thuật tiếp cận đối thủ
Khi là cầu thủ hậu vệ, bạn phải luôn giữ cho đối thủ đứng trước mặt mình nhằm cản đường bóng di chuyển. Vì vậy bạn cần có kỹ thuật tiếp cận đối thủ tốt để có thể cướp bóng cản phá thành công những pha bóng nguy hiểm. Đây là một trong những cách làm hậu vệ tốt giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ đề ra.
Kỹ thuật áp sát thật nhanh
Hậu vệ cần có óc quan sát nhanh nhẹn để đưa ra quyết định nhanh chóng. Khi đối phương đang dẫn bóng, bạn cần áp sát ngay lập tức nhằm tạo áp lực. Điều này khiến cho đối phương mất bình tĩnh và dễ dàng mắc sai lầm. Vì vậy bạn có thể dễ dàng kiểm soát đường bóng của đối phương.
Kỹ thuật giảm tốc độ
Giảm tốc độ sau khi áp sát là một trong những cách làm hậu vệ tốt được khá nhiều cầu thủ áp dụng. Bạn hãy giảm tốc độ sau khi áp sát đối phương, giữ khoảng cách hợp lý để tạo nên hàng phòng vệ chắc chắn cho đội mình.
Đây là một kỹ thuật yêu cầu cầu thủ hậu vệ cần rèn luyện thực tế nhiều để có thể thực hiện thành thạo nhất.
Kỹ thuật tư thế phòng ngự
Đây cũng là một kỹ thuật khá quan trọng trong cách làm hậu vệ tốt trong bóng đá.
Đầu tiên bạn cần hạ trọng tâm cơ thể, hạ thấp gối để có thể nhanh nhẹn trong di chuyển. Sau đó nên dang rộng tay ngang ngực để cân bằng cơ thể và tránh đối thủ lừa bóng qua người. Cuối cùng, bạn sẵn sàng di chuyển về phía sau hoặc sang bên nhanh chóng để đảm bảo đối thủ không ghi được bàn.
Kỹ năng che chắn
Kỹ năng che chắn rất quan trọng đối với các hậu vệ. Vì vậy bạn cần có sức mạnh cơ thể để có thể đẩy cầu thủ đối phương ra khỏi bóng, che chắn bóng tốt và bảo vệ khung thành.
Học viện Blue Sky là địa chỉ đào tạo bóng đá trẻ em và tìm kiếm tài năng trẻ chất lượng nhất Hà Nội, cũng là sự lựa chọn hàng đầu của những bậc phụ huynh. Với đội ngũ HLV chuyên nghiệp và tận tâm, chắc chắn sẽ giúp các học viên phát huy hết tài năng của mình.
Kỹ năng đánh đầu
Kỹ năng đánh đầu là một trong những cách làm hậu vệ tốt bởi nhờ kỹ năng đó có thể phòng thủ trước những đường chuyền, tạt bóng và sút xa. Hậu vệ cần rèn luyện cánh đánh đầu để bóng bay ra khỏi vòng cấm, hỗ trợ phản công nhanh cho đồng đội.
Kết bài
Trên đây là những cách làm hậu vệ tốt được áp dụng phổ biến trong các trận đấu bóng đá. Để thực hiện đam mê bóng đá, trở thành hậu vệ giỏi, bạn cần rèn luyện để thành thạo rất nhiều kĩ năng khác nhau. Để được rèn luyện và hướng dẫn các kỹ thuật một cách chi tiết nhất bởi các chuyên gia hàng đầu về bóng đá, hãy liên hệ ngay với Học Viện Blue Sky theo hotline 1900 886 842.
